今回は、アトピー脱ステロイドがはじまって、どのくらいの期間で良くなったなぁと思ったかということを書きたいと思います。 私のアトピーは、脱ステ(脱ステロイド)をして、2年くらいでほぼ治ったなぁと感じるレベルになりました。 酷いピークを超えて、治りそうという感覚になったのは3か月。けっこういろいろ食事とかを頑張ってたのは半年くらいです。 脱ステ中に自分が一番欲しかった情報は、 これは治るの？ いつ治るの？ なにをすればいいの？ ということでした。 結局、今振り返ると、一番重要だったのは睡眠と食事だけで、 他は ...
