脱ステを始めた頃、何が自分の体に影響を及ぼすかわからないので、口にするものを変えていきました。 食べ物はもちろん変えたいですが、まずは飲み物から変えてみよう!と思いました。 人間の60−70%は水でできている、とか言いますし。 目次1 まずは、今飲んでいるものの棚卸し2 買うのはAmazonで定期配送3 お水を習慣化した結果・・4 ついに、ウォーターサーバーを検討!4.1 私のウォーターサーバーに対するイメージ(以前)4.2 デザインが良いウォーターサーバーもある!4.3 1人暮らし、2人暮らしでも大丈夫 ...