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投稿日：2019-02-24

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2019/6/5

【アトピー脱ステ】飲み物をお水に！ウォーターサーバーにした理由など

脱ステを始めた頃、何が自分の体に影響を及ぼすかわからないので、口にするものを変えていきました。食べ物はもちろん変えたいですが、まずは飲み物から変えてみよう！と思いました。人間の６０−７０％は水でできている、とか言いますし。目次1 まずは、今飲んでいるものの棚卸し2 買うのはAmazonで定期配送3 お水を習慣化した結果・・4 ついに、ウォーターサーバーを検討！4.1 私のウォーターサーバーに対するイメージ(以前)4.2 デザインが良いウォーターサーバーもある！4.3 １人暮らし、2人暮らしでも大丈夫 ...

2019/6/14

【自作PC】Windows標準機能でミラー化するも【十分なディスク領域がないので、この操作を完了できません】エラー

以前CドライブのSSD換装をして容量を拡張したのですがデータ領域もそろそろいっぱい。（右側のMドライブ）このディスクは「ミラー」としている通り、Windowsの標準機能でRAID1（ミラーリング）の設定をしているのです。ミラーのRAIDというのは、HDD2本に同じデータをコピーして、どちらかが物理的に壊れてもデータがもう1本に残っているようにするものです！容量は半分（500GBが2本でも、500GBしか使えない）になってしまいますが。Windowsの標準機能のものを使って ...

2019/6/8

【アトピー脱ステ】ステロイドの利用期間

アトピー脱ステの期間は、ステロイドを利用していた期間や強さと比例すると聞きます。ということで、脱ステに関して書き始める前に、自分のステロイド利用が”どの程度”だったかを書きますので参考になればうれしいです。治療中に病院の問診票などで、記載する機会が何度もありました。これから治療を始めようとしているかたはある程度まとめておくとよいかもしれません。目次1 小さい頃（～小学生くらいまで）2 大学受験の頃（〜高校生くらいまで）3 社会人になって最初の頃（20代）4 そして数年前・・・（30代）小さ ...

2019/6/5

【自作PC】10年近く前の自作PCをアップグレードする！

10年近く前に自作したWindowsマシンの中身（パーツ）をアップグレードします。そろそろ、自作PCをアップグレードしたい！と以前から思ってはいたのですがお金もかかるのでなかなか、、まだ動くし・・・と思って10年が経ちました。今回いよいよアップグレードしたいと思います。目次1 自作PCをアップグレードしたい目的2 予算3 既存の構成3.1 CPU3.2 CPUクーラー3.3 マザーボード3.4 メモリ3.5 グラフィックカード3.6 DVDドライブ3.7 PCケース3.8 電源3.9 ストレージ ...

2019/6/5

【資格受験体験記】1か月でCompTIA Project+を取得してみた。

CompTIA Project+に合格したので、自分のための備忘録と、これから受験を考えているあなたに、受験体験記を紹介します。もはやCompTIAマニア？笑 CompTIAの他の資格受験記は下記を参照してください。 http://arkineblog.com/%E3%80%90%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8F%97%E9%A8%93%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%A8%98%E3%80%91comptia-security%EF%BC%88sy0-401%EF%BC%89% ...

2019/6/8

【アトピー脱ステ記録】ステロイドの善悪

アトピーと闘っている、または周りにアトピーと闘っている人がいる場合、ステロイドとどう向き合うかという課題があると思います。私は脱ステしましたが、今のところ、ステロイドの善悪というか利用については「中立」の立場でいたいと思っています。私が全身に傷が広がって来たと思っていた頃は、何も知らない人も、手や腕を見て「どうしたの？!」と言われるくらいの状態にはなっていました。なので、時々、「え！ステロイド塗ってたの？ダメじゃん！」とか言われることがあってそれが、心配してのこととわかってるとは言え、すごく ...