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投稿日：2019-02-24

アトピーと闘っている、または周りにアトピーと闘っている人がいる場合、ステロイドとどう向き合うかという課題があると思います。私は脱ステしましたが、今のところ、ステロイドの善悪というか利用については「中立」の立場でいたいと思っています。私が全身に傷が広がって来たと思っていた頃は、何も知らない人も、手や腕を見て「どうしたの？!」と言われるくらいの状態にはなっていました。なので、時々、「え！ステロイド塗ってたの？ダメじゃん！」とか言われることがあってそれが、心配してのこととわかってるとは言え、すごく ...

2019/6/8

【アトピー脱ステ】ステロイドの利用期間

アトピー脱ステの期間は、ステロイドを利用していた期間や強さと比例すると聞きます。ということで、脱ステに関して書き始める前に、自分のステロイド利用が”どの程度”だったかを書きますので参考になればうれしいです。治療中に病院の問診票などで、記載する機会が何度もありました。これから治療を始めようとしているかたはある程度まとめておくとよいかもしれません。目次1 小さい頃（～小学生くらいまで）2 大学受験の頃（〜高校生くらいまで）3 社会人になって最初の頃（20代）4 そして数年前・・・（30代）小さ ...

2019/6/8

【アトピー脱ステ記録：脱ステ前】全身に擦り傷が広がってきた。

前回の病院へ最初に行ってから半年が経った頃、アトピーの状況は、２つ悩みがありました。悩み飲み薬のザイザルが眠くなりすぎる治るどころか擦り傷が全身に広がってきている（両腕両足、お腹など上半身）この頃は仕事でいろいろトラブルがあり、遅くまで起きて対応したり、常に仕事の悩みがあってよく眠れなかったりしていました。また、例の疲労感(ステロイドを利用後、1～2週間するとすごくだるい)も強くて、仕事で疲れているのか薬による疲労感なのかわからなくなっていました。そんな中、ザイザルを飲むとさらに眠くなるという ...

2019/6/5

【アトピー脱ステ】何をして、どのくらいの期間で治ったか。私の体験談。

今回は、アトピー脱ステロイドがはじまって、どのくらいの期間で良くなったなぁと思ったかということを書きたいと思います。私のアトピーは、脱ステ(脱ステロイド)をして、2年くらいでほぼ治ったなぁと感じるレベルになりました。酷いピークを超えて、治りそうという感覚になったのは3か月。けっこういろいろ食事とかを頑張ってたのは半年くらいです。脱ステ中に自分が一番欲しかった情報は、これは治るの？いつ治るの？なにをすればいいの？ということでした。結局、今振り返ると、一番重要だったのは睡眠と食事だけで、他は ...

2019/6/5

【資格受験】CompTIA SY0-401とSY0-501の違いや変更点を調べる

CompTIAの資格のうち、下記に関しては3年で「更新」が必要になります。 CompTIA A+ CompTIA Network+ CompTIA Security+ CompTIA Cloud+ CompTIA CySA+ CompTIA CASP 私は、CompTIA Security+の、「SY0-401」を取得したのですが、3年以上経過しているので失効しました。また、CompTIAの資格がほぼリニューアルしており、 CompTIA Security+ の最新版は「SY0-501」(日本語版は20 ...

2019/6/8

【アトピー脱ステ記録】アトピーに効く?整体に行った体験談

病院を変えて、脱ステと同時に、もう暇さえあればネットでアトピーを治す方法を検索していました。その中で半信半疑だけどやってみようと思ったものが整体。アレルギーや、気とか、デトックス、カウンセリングみたいなものを組み合わせたような整体でした。「ものは試し（わらにもすがる思い）」と思って予約して行ってみました。これは結果から言うと脱ステしてほぼ大丈夫になっている今となっては、これなしで（理由があって途中から行けなくなり）回復したので、どっちでもよかったかなと思っているものです。効果は個人差が ...